Divulgando :D

Não sei se vai ser aberto ao público. Mas só pra contar, Quebra Nozes :D

Quem disse que ballet não é sexy?!

Para esse post, escolhi Manon e Carmen, dois ballet extremamente sexys e apaixonantes.

Carmen - Alicia Alonso, diva.



Manon - Tamara Rojo e Carlos Acosta (maravilhoso)



Falando em Acosta, Les Bourgeois, uma coreografia super divertida. O lado sexy fica pelo Acosta mesmo, hahaha




;*

Querendo sempre mais // Chamas de Paris

Chega uma hora que ficar fazendo aquele sequência chata e repetitiva de tandues cansa. Chega um momento que você quer mais: quer mais sentimento, mais dificuldade, mais agilidade, mais dinâmica.
E isso vai fazendo a dança ficar mais empolgante, a adrenalina corre nas veias e dá a dinâmica dos pés, a agilidade das pernas, a flexibildade das costas e a concentração da cabeça. Você quer tentar mais e mais e conseguir mais ainda!
O motivo que estou escrevendo isso é que estou fazendo uma aula super importante, como eu já disse em um dos posts anteriores, com sequências maravilhosas. E tenho me apaixonado por elas, tão viciantes, tão eletrizantes, prendem minha concentração mais do que nunca! Sequências que com um pequeno passo em falso você perde a música inteira, se desconcentra e pra pegar tudo de novo é difícil.
A maior importância de decorar exercícios de aula livre é que trabalha o raciocínio, e fica bem mais fácil pra pegar as coreografias mais tarde. A grande desvantagem é que no começo você se concentra apenas na sequência de passos, mas não no trabalho da qualidade de cada passo individual. Mas com o tempo, vai se acostumando e o cérebro, digamos, já está mais esperto, ágil.

Finalizo, então, com um vídeo não muito a ver com o tema. Flames of Paris, ou Chamas de Paris, por Natalia Osipova e Ivan Vasiliev. Como não foi possívle incorporar, aqui estão os links dos três trechos:
http://www.youtube.com/watch?v=vaIOPLwLAmg (1)
http://www.youtube.com/watch?v=VeQG0y3ilA8&feature=related (2)
http://www.youtube.com/watch?v=_S7HZHRV_Nk (3)

- aliás, estou disposta a postar um vídeo a cada texto postado daqui por diante, ok? Beijos!

Como você lida com a dor?

Não só o alongamento, mas o ballet em sua forma geral, dói. Isso já é um fato conhecido por todos os bailarinos assim que pisam em uma sala de aula, não é mesmo?
Mas como você lida com ela? Tem medo, insegurança? Ou continua mesmo assim?

Vale lembrar que estou falando aqui da dor muscular, dor de alongamento, e não da dor nas articulações, entre outras dores erradas.

É bom já começar dizendo que a dor é algo da sua cabeça. Falando assim, parece simples. Mas por mais que a gente fale, é muito difícil contralar a dor e ignorá-la como se a abertura de segunda fosse uma delícia! Mas você é o dono do seu corpo, você que comanda a dor - e não é ela que te domina. Uma boa forma é se distrair. Eu costumo fazer alguma equação na hora da dor, ou lembrar de alguma fórmula, ou alguma citação de um filme/livro.

Em questão de músculos, a contração repentina na hora do alongamento por causa do medo só piora a dor e pode causar alguma distensão! Por exemplo, ao descer para a abertura (seja de segunda ou quarta), para que parar no meio e não deixar a gravidade agir?
Claro que devemos ir com calma, não estou mandando todo mundo se estorar no alongamento, pois todos têm o seu limite. Mas de nada adianta sempre ficar no mesmo limite. De semana em semana, que tal puxar um pouco mais ali, contorcer um pouco mais aqui? O melhor a fazer é encontrar um ponto que não lhe faça mal, mas que você cresca mesmo assim (e devo dizer que fazer isso com a supervisão de um profissional é o mais indicado!)

Então, sem medo da dor. Não serve pra nada, só piora a sua vida! Haha. Bom alongamento pra vocês ;*

Selo e uma novidade

Ganhei mais um selinho, gente!

E dedico esse selo para:

A Barbara, do "Coisinhas Bailarinísticas",

A Jessy, do "A Dança É a Mãe de Todas as Linguagens"
e a Thais, do "Ponta Perfeita"

Parabéns pelos blogs maravilhosos!

Bom, aquela novidade que eu fiquei de contar essa semana é que eu vou fazer parte do Grupo da minha escola! Quem faz parte do grupo é quem vai aos festivais, viagens, tem mais apresentações, aulas e ensaios com o maestro Jorge Peña, essas coisas. Estou muito feliz mesmo, porque é uma grande oportunidade, só que os ensaios vão das sete horas da noite até as dez horas! Mas eu sei que vida de bailarina é difícil... Fora que, se eu for do grupo, terei que dançar Flocos de Neve no final do ano, sendo que tenho a opção de dançar também a Valsa das Flores, com as minhas amigas. Mas minha mãe diz que vai ser difícil pra mim, que vou ficar cansada. Não ligo, verei o que posso fazer, né?

Jorge Peña.

Contarei mais assim que começar as aulas dele, daqui a duas semanas, após o meu exame do Inter Foundation. Vai ser um ano duro, mas eu acabo ficando satisfeita. É tão boa essa sensação de desafio, de novidade, de satisfação!!

Beijos!

´Parabéns a nós!

Confesso que vi no twitter, haha.
Parabéns, e que nós tenhamos muito muito muuito sucesso!!!

Estou sem inspiração sim, é que eu estou over capacity, cheia de prova, estudos, ensaios e tal. Mas eu tenho uma super notícia que eu vou contar assim que eu tiver certeza de que ela vai acontecer.
Corroam-se de curiosidade enquanto isso, haha. Brincadeira. Mas só vou dar uma dica: é uma grande oportunidade. Enfim, veremos.

Resultados

Todo mundo fica meio nervoso pra saber os resultados, seja do que for, né? O seu esforço, seu sofrimento, seu suor, sua técnica e sentimento sendo avaliados criticamente por alguém que nunca te viu antes na vida!
Tá bom, gente, vou parar de enrolar...
Noventa e quatro! (de 100)
AAAHH fiquei tão feliiiiz!!! Ainda estou feliz, aliás! Com uma sensação de alívio e de satisfação!

Mas enfim, próximo exame, quero mais, muito mais.
(é assim que temos sempre que pensar, certo?)

Beijos!